옛것을 익혀야 새것을 안다

우리몸을 쉽게 늙어가게 하는 14가지 나쁜 습관! 우리가 백세까지 사는것도 중요하지만 늙지않고 건강하게 사는것도 정말 중요하겠죠 나이를 먹을수록 늙지 않을수는 없지만 그래도 그 진행속도를 늦추게 할 수는 있답니다 지금부터 몸을 늙게 만드는 14가지 습관에 대해 알아보고자 합니다 우리몸을 쉽게 늙어가게 하는 14가지 나쁜 습관! 1. 우유와 달걀에 대한 오해 우유는 성장기 아이들에게 꼭 필요한 식품이어서 칼로리가 높을 거라고 생각하는 경우가 많죠. 하지만 우유의 칼로리는 생각보다 높지 않으며, 그래도 의심스러울 경우 저지방 우유를 마시면 된답니다. 달걀은 노른자가 콜레스테롤 수치를 높인다는 오해를 받고 있지만 오히려 식욕을 줄여 비만 방지 효과가 있어요. 이제부터는 노화 예방과 건강 관리를 위해 우유와 달..

교회당(예배당)의 십자가와 촛불에 대한 진실은? 지금까지 이 블로그에서 제사에 관해 여러번 올렸는데요. 이 채널이 종교와 관련된 곳은 아니지만 약간 제사가 불교관련방송이 많이 된것같아 오늘은 기독교와 관련되는 내용으로 교회당의 십자가와 촛불에 대하여 알아보고자 합니다 교회당(예배당)의 십자가와 촛불에 대한 진실은? 여러분! 교회당에 가면 교회당의 제단 위에 십자가를 걸어놓잖아요. 그 이유가 무엇일까요? 물론 보는 관점에 따라 다르다고 할수 있지만요.. 의견을 달리하시는 분은 보시지 않으셔도 됩니다 교회당 내 강단에는 구약시대 희생제사와 유대교의 설교전승, 예수 그리스도의 삶과 죽으심과 부활을 기념하는 기독교전승이 함축되어 있고요. 제단은 구약시대 희생제사의 유산이라고 할수 있습니다 구약시대에는 제단에 희..

혈관을 막아버리는 몸에 독이 되는 음식은? 우리가 아프지 않고 건강하게 살아가는 방법은 여러 가지가 있는데요, 오늘은 그 방법중에 일상 식습관에서 고칠수 있는 방법, 혈관을 막아버리는 몸에 '독'이 되는 음식에 대해 알아보고자 합니다 혈관을 막아버리는 몸에 독이 되는 음식은? 여러분! 한국인의 각종 사망원인 중 하나인 심뇌혈관 질환을 일으키는 주범이 바로 혈전이라고 하죠. 혈전은 혈액순환이 잘 안되는 등의 여러 문제로 피가 뭉치는 것을 말하는데요 비만이나 노화, 동맥경화, 고지혈증 등의 다양한 요인들이 작용해서 생길 수 있죠. 혈전이 혈관을 타고 다니다가 특정 부위를 막아버리면 혈액 공급이 갑자기 안 되어서 치명적인 사고를 일으킬 수도 있습니다. 이 혈전은 한번 생기면 회복이 어렵기 때문에 더욱더 주의가..

공자님께서 꼭 제사를 지내야 한다고 말하는 이유는? 여러분 이 채널에서 제사에 관해 여러번 올린적이 있는데요. 요즘에 와서 제사를 지내야 한다 지내지 말아야 한다등 여러 가지 주장이 대두되는데요. 그래서 오늘은 우리가 최고의 성현이라고 말하는 공자님께서 조상에게 제사 지내라고 한 이유에 대해 알아보고자 합니다 공자님께서 꼭 제사를 지내야 한다고 말하는 이유는? 중국관광을 하다보면 공자 고향인 중국 산동성 곡부를 찾는 중국관광객은 물론 다른 외국관광객들도 많은 사람들이 공자의 혼을 모시는 공묘(孔廟)에서 간단하게 제사 드리는 예를 갖춘다고 합니다 공자님은 전 세계적으로 그만큼 존경받는 분이니 당연히 예를 취하는 것이죠. 이곳에서 사람이 예를 갖추는 절차는 아주 간단하다고 합니다. 절을 세 번만 하면 되는데..

아침공복에 먹으면 좋은식품과 독약이 되는 식품은? 요즘 음식을 먹는데는 때와 장소의 구분이 없고 계절과도 관계없이 먹을수가 있다고 하죠 제가 겨울철 별미라고 하는 과메기도 어제 먹어봤는데 맛도 좋고 먹는 사람도 많더라구요 그러나 이러한 음식 섭취에도 때가 있다고 하잖아요. 그래서 오늘은 아침공복에 꼭 먹어야 좋은 음식? 반대로 아침공복에 섭취하면 좋지않은 음식에 대해 알아보고자 합니다 아침공복에 먹으면 좋은식품과 독약이 되는 식품은? 우리가 건강하게 오래살기 위해 먹는 음식중에 몸에 좋은 음식이라고 아무때나 먹으면 안되겠죠? 먹는것도 때가 있는 법입니다! 이왕 먹는 음식이라면 건강을 위해 좋을 때 먹는게 최선이겠죠 그럼 먼저 아침 공복에 먹으면 좋은 음식에 대해 알아볼까요? 1. 당근 당근이 몸에 좋은건..

정신일도하사불성(精神一到何事不成)이란 성어의 어원과 유래~ 여러분 우리가 무슨일을 할때는 정신을 한곳으로 모으면 안되는 것이 없다는 의미로 정신일도하사불성(精神一到何事不成)이란 성어를 많이 들어보고 또 사용하고 있죠 그래서 오늘은 이 말의 어원과 유래에 대해 한번 알아보고자 합니다 여러분! 정신일도 하사불성(精神一到 何事不成), 한 가지 일에 집중하면 못 이룰 일이 없다는 이말에 대한 의미는 다 알고 계시죠. 그러나 이말이 어떻게 유래했는지는 모르시겠죠 한자로 풀이해보면 정할정. 귀신신, 한일, 이를도, 어찌하, 일사, 아닐불, 이룰성인데요 도대체 이말은 어떻게 나왔을까요? 그 유래에 얽힌 이야기를 한번 알아볼까요 정신일도하사불성(精神一到何事不成)이란 성어의 어원과 유래~ 예전에 어느 한 선비가 과거를 ..

노년기 불치병 치매! 치매의 자가진단법, 20항복중 10항목만 해당되면? 바로 현대 의학으로 치료가 안된다는 치매인데요. 그래서 오늘은 이러한 치매의 전조증상은 어떠한지? 자가진단법을 통해 치매를 예방하는 방법을 한번 알아보고자 합니다 여러분 혹시 '내 머릿속에 지우개'라는 영화를 본 적 있는가요? 정우성하고 손예진이 주연을 한 가슴 먹먹한 로맨스 영화인데요. 이 영화의 여자 주인공인 손예진이 젊은 나이에 치매에 걸리며 끝끝내 사랑했던 정우성을 기억하지 못하며 영화는 마무리되는건데요. 생각해 보면, 얼마나 비극인지 모른답니다. 사랑하는 가족을 잊어버리고 살아가야 한다는 게 말입니다. 노년기 불치병 치매! 치매의 자가진단법, 20항복중 10항목만 해당되면? ​그래서 오늘은 이러한 치매를 미리 예방하기 위한..

인동장씨(仁同張氏) 시조의 유래와 분파, 특징, 역대 주요인물 등~ 우리나라의 본관성씨를 알아보는 시간, 오늘은 그 12번째 시간으로 우리나라에서 열두번째로 인구가 많다는 인동장씨(仁同張氏) 시조의 유래와 분파, 특징, 역대 주요인물, 세거지등에 대해 알아보겠습니다 인동장씨는 장씨성중에는 가장 많은 본관으로 장씨인구의 대종을 이루고 있구요. 가장 최근 우리나라 인구조사에서는 약 19만 가구에 666,652명으로 70만명정도 되는 많은 본관성씨중의 한 성씨이죠 인동장씨(仁同張氏)는 지금의 구미시와 칠곡지역의 인동을 관향으로 삼고 있는 씨족이라고 합니다. 그리고 또, 인동을 예전에는 옥산으로 불렸기 때문에 옥산장씨로 표기하는 사람들도 있다는데 옥산장씨와 인동장씨는 동일하다고 합니다. 인동장씨의 시조는 고려 ..

혀가 경고하는 죽음의 신호는 어떤것이 있나? 우리가 건강을 체크하는 방법은 여러 가지가 있는데요. 지난 시간에는 얼굴에 나타나는 이상증상에 대해 알아보았구요. 오늘은 혀가 경고하는 죽음의 신호에 대해 알아보고자 합니다 여러분! 혀는 우리몸에서 어떤 기능을 할까요. 아마 대부분이 맛을 느끼는 기관이라 하겠죠 그러나 혀는 맛만 느끼는 기관이 아닙니다. 몸에 문제가 생기면 혀에 가장 먼저 이상한 증상이 나타내주는 곳이라고 합니다 얼마전에 SBS '좋은아침'에 건강 전문의가 출연해 '세상에 돌연사는 없다! 당신만 모르는 죽음의 신호'를 주제로 강연을 펼쳤는데요. 그는 "우리 몸에서 가장 많이 혈관이 모여있는 곳이 바로 혀"라며 "혀만 잘 들여다봐도 돌연사를 막을 수 있다"고 조언했죠. 그런데 건강한 사람의 혀는..

영부인과 어부인의 의미와 차이점, 잘못 부르는 경우는? 오늘은 우리가 평소사용하는 말중에서 영부인, 어부인, 그냥 부인이라는 말을 자주 듣는데요 이 말들의 의미와 차이점은 무엇인지? 그리고 어떻게 사용해야 하는지 알아보고자 합니다 영부인과 어부인의 의미와 차이점, 잘못 부르는 경우는? 우리가 일상생활하다보면 “선생님 영부인께서는 건강하신가요?” 이런말 많이 들어보셨죠? 혹시 이 영부인이란 말이 잘못되었다는 생각은 들지 않으세요 그러나 결론은 아주 정확한 문장이랍니다. 굳이 대통령이 아니더라도 누구나 영부인이라는 용어를 사용할 수 있습니다. 심지어 현 윤석열대통령은 대통령부인을 영부인이라고 호칭하지 말라고 하여 영부인이라 부르지 않죠. 사실 지금까지는 세상에서 영부인이 대통령의 아내인 줄 잘못 알고 있다 ..