옛것을 익혀야 새것을 안다

얼굴에 나타나는 증상으로 치명적인 병도 예방할수 있다 우리가 건강한 삶을 유지하기 위해서는 건강이상을 조기에 아는 것이 가장 중요하죠 그 방법은 주기적인 병원진단도 중요하지만 얼굴에 나타나는 증상을 통해서도 이상증상을 알수 있는데요. 오늘은 이 얼굴에 나타나는 건강이상증상을 알아보고자 합니다 얼굴에 나타나는 증상으로 치명적인 병도 예방할수 있다 치명적인 병도 미리 예방하는 얼굴에 나타나는 건강 이상 증상으로 ○ 기미와 주근깨 기미와 주근깨는 간과 신장 등의 혈액순환에 이상이 있기 때문이죠. 여기에 이상이 있으면 혈액이 제대로 흐르지 못하여 불순물이 남아 문제가 생긴다고 합니다 기미는 후천적이고 주근깨는 선천적이라는 것이 다를 뿐 알로에나 레몬 녹차 등이 미백효과에 좋다고 합니다. ○ 붉은 얼굴 우리가 술..

다른사람을 부르는 쓰는 부름말(호칭)과 걸림말(지칭)의 올바른 사용법! 오늘은 우리가 다른사람을 부를 때 사용하는 부름말과 지칭할 때 쓰는 걸림말의 차이점을 알아보고 부름말과 걸림말을 사용할때 금기사항도 같이 한번 알아보고자 합니다 여러분! 우리 배달겨레의 가정언어에는 부름말(호칭)과 걸림말(지칭)이 엄격히 구별되어 있다는 사실 아세요? 의미 그대로 부르는 호칭을 말하는 부름말과 두 사람 사이에 걸림이 있을 경우 그 걸림을 나타내는 말, 즉 걸림말이 있는데요 다른사람을 부르는 쓰는 부름말(호칭)과 걸림말(지칭)의 올바른 사용법! 먼저 부름말입니다. 우리가 쉽게 말해 호칭이라는 것이죠 국어사전에도 보면 사람이나 사물을 부르는 말로 아버지, 어머니, 할아버지, 할머니, 언니, 동생 따위가 있다고 정의하고 있..

연령별 적정 수면시간과 낮잠자기의 적정시간은? 우리가 살아가면서 건강을 유지하기 위해서는 물론 잘먹고 운동 열심히 하는것도 중요하지만 무엇보다도 잠이 중요하다고 합니다. 그래서 오늘은 성인 적정 수면시간과 연령별 적정 수면시간은 몇시간인지 한번 알아보겠습니다 연령별 적정 수면시간과 낮잠자기의 적정시간은? 여러분! 건강을 위해 음식에 신경 쓰고 운동을 하는 사람들이 늘고 있죠? 그런데 수면시간이 일정하지 않고 자는 동안 숙면을 취하지 못하는 경우가 있잖아요 수면 건강을 유지하지 못하면 건강수명에도 나쁜 영향을 미치죠. 어떤 면에서는 음식이나 운동보다 더 중요할 수 있잖아요. 또한 잠은 인지기능과 정신건강에 큰 영향을 주기 때문이기도 한데요. 갱년기로 인해 몸이 요동치는 시기인 중년은 물론 연령별 적정수면시..

백세까지 남자답게 살기위한 남성 정력강화단련법은? 우리가 100세까지 사는것도 중요하지만 건강하게 남자답게 사는것도 더 중요하죠 그래서 오늘은 남자답게 살기위한 남성단련법에 대해 알아보고자 합니다 여러분! 남자들이라면 누구나 다 강한 남성이 되고 싶죠 그러나 가만히 있다고 강한 남성이 되는 것은 물론 아닙니다 강한 남자, 강한 남편이 되고 싶다면 몇가지 남성 단련법을 알아두는 것이 좋은데요. 다음의 방법들 가운데 취향에 맞는 몇가지 만이라도 습관을 들여 꾸준히 실천한다면 정말 강한 남자로 다시태어날 수 있다는 겁니다 백세까지 남자답게 살기위한 남성 정력강화단련법은? 그 첫 번째로, 냉온욕입니다 이것은 샤워할 때 한번씩 간편하게 할 수 있는데요. 먼저 음경을 위로 치켜잡고 더운 물을 5회 끼얹고요. 충분히..

제사 축문에 나오는 유세차(維歲次)의 숨겨진 비밀, 유우~를 길게하는 이유? 오늘은 섬네일에서도 보셨듯이 우리가 제사 축문을 쓸 때 나오는 '유세차(維歲次)', 이 유세차의 의미와 숨겨진 비밀, 그리고 왜 연호를 삽입하지 않고 그냥 유우하고 길게 읽는지에 대해 알아보고자 합니다. 여러분! 우리가 살아가는 세상 속에서 그 흔적을 발견하기 어렵지만, 그래서 더욱 뜻 깊은 의미를 담고 있는 것이 사실인데요. 이 블로그를 보시는 여러분들은 '유세차(維歲次)'라는 단어를 들으시면 어떤 생각이 드시나요? 아마 대부분의 사람들이 제사때 자주 들어보기는 하지만 이 성어에 대해 잘 모르실 것 같습니다만, 그 정확한 뜻과 의미를 알게 된다면, 우리의 삶과 관련된 중요한 가치를 다시 한번 깨닫게 해줄 수 있을 것입니다. 유..

국민성인병! 고지혈증을 획기적으로 개선하는 이 식품은? 우리의 건강을 체크해보는 시간, 오늘은 국민성인병이라 할 수 있는 고지혈증에 대해 알아보겠습니다 여러분! 질병관리청이 발표한 국민건강통계플러스에 따르면, 우리나라의 성인 5명중 1명정도가 고지혈증에 이미 노출되어 있다고 합니다 그중에도 특히, 당뇨병환자는 10명중 8명정도가 고지혈증을 동반할정도로 그 수치가 높다고 하는데요 국민성인병! 고지혈증을 획기적으로 개선하는 이 식품은? 거의 국민성인병이라 할 수 있는 고지혈증, 고 콜레스테롤혈증, 고 중성지방혈증 등 이러한 이상지질혈증중에 우리가 평소 꾸준히 챙겨먹으면 획기적으로 큰 도움을 줄수 있다는 음식 15가지를 한번 알아보겠습니다 1. 고구마 고구마에는 칼륨이 많이 함유되어있어 혈액속의 나트륨이 배출..

장례식장에서 부모님, 배우자, 자식이 사망했을때 맞는 인삿말? 오늘은 장례식장을 방문했을때의 예절중 지금까지 알아보지 않았던 문상인삿말과 상제가 조문을 받을 때 예절, 장례후의 인사나 뒤처리에 대해 알아보고자 합니다 여러분! 우리가 살다보면 젊었을 적이나 갓 결혼하였을때는 결혼식이나 돌잔치등에 많이 참석하지만 나이를 먹을수록 지인의 부모님등 장례식장을 많이 방문하게 되는데요. 장례식장에서 부모님, 배우자, 자식이 사망했을때 맞는 인삿말? 오늘은 전에 소개한 장례식장 예절에서 대충 설명하거나 빠진 부분 즉, 상제와의 관계에 따라 문상 인사말을 어떻게 해야하는지? 그리고 장례후의 인사나 뒤처리에 대해 알아보겠습니다 우리가 친지나 지인의 장례식장을 방문하면 인사말을 하게 되는데요. 우선 유족에게 너무많은 말을..

하루에도 몇 번씩이나 사용하는 치약, 이 치약의 놀라운 활용법! 오늘은 우리가 하루에도 몇 번씩이나 사용하는 치약, 이 치약의 놀라운 활용법, 삶의 지혜에 대해 한번 알아볼까 합니다 여러분! 요즘 현대인들은 밥도 세끼를 먹지않고 두끼를 먹는 사람이 많다고 하죠. 심지어 삼식이를 가장 나쁜남자 부류에 포함하기도 하잖아요 그렇지만 치약은 우리가 하루 3번이상은 꼭 접하게 되는데 어쩌면 식사보다 더 자주 접하게 되잖아요. ​어떻게 보면 치약만큼 깨끗하게 만드는 물질이 없을꺼 같아요. 음식을 먹고 이를 닦지 않으면 심한 냄새와 충치가 생기게 되는데, 비누보다도 더 강한 성질을 가진 치약을 잘 활용하면 정말 좋은 생활필수품이라 할수 있습니다 그렇다면 치약이 이러한 이를 닦는 기능이외에도 이를 활용하면 아주 놀랄만..

일언천량재탕감, 말한마디가 천냥빚을 갚는다 오늘은 우리가 예로부터 전해오는 속담 한가지 一言千兩債蕩減에 대해 한번 알아보고자 합니다 여러분 혹시 이런말 들어보셨나요 一言千兩債蕩減.. 일언천량채탕감 말 한마디로 천냥 빚을 갚다라는 의미로 우리가 평상시에 하는 말의 중요성을 강조한 속담이라고 할수 있는데요 물론 이와 비슷한 말로 남아일언중천금이란 말도 있지만 일언천량채탕감이란 말이 어디서 나왔는지 그 뿌리를 한번 알아볼까요 시골에 사는 어느 영감이 갑자기 돈을 많이 벌어 말년에 억만금 부자가 되었는데요, 그는 다른 사람들에게 돈을 빌려 주고는 기한이 되면 종을 보내 철저히 독촉해 받아 오도록 했습니다. 그러던 어느날 하루는 새벽에, 종이 빌려준돈 천냥을 받으러 어느 중년부부의 집에 찾아갔는데요. 해가 중천에..

우리나라에만 있는 토성, 안동권씨(安東權氏) 시조의 유래와 분파, 특징 우리나라의 본관성씨를 알아보는 시간, 오늘은 그 11번째 시간으로 우리나라에서 열한번째로 인구가 많다는 안동권씨(安東權氏) 시조의 유래와 분파, 특징, 역대 주요인물, 세거지등에 대해 알아보겠습니다 여러분! 제가 지금까지 우리나라본관성씨에 대해 올렸는데요. 댓글에 자기성을 올려달라는 분들도 계시는데요. 차례대로 하나하나 올려드림을 약속하구요 지금까지는 인구가 가장많은 순서대로 金海金氏,密陽朴氏,全州李氏,慶州金氏,慶州李氏,晋州姜氏, 慶州崔氏,光山金氏,坡平尹氏,淸州韓氏에 대해 알아보았는데요. 이들 본관성씨의 유래를 알아보실려면 이 채널의 영상물을 찾아보시는 되구요 우리나라에만 있는 토성, 안동권씨(安東權氏) 시조의 유래와 분파, 특징 오..