인생황금기에 절대로 금기시해야 하는 행동과 지켜야 하는 마음자세여러분! 오늘은 우리가 인생황금기라고 하는 65세에서 75세 사이, 이 시기를 더욱 건강하고 행복하게 보낼 수 있는 방법에 대해 알아보려고 합니다혹시 여러분은 일상 속에서, 나의 작은 습관들 하나하나가, 어떻게 우리의 건강과 독립성을 서서히 빼앗아, 결국 나락의 길로 가는걸 고민해 보신적이 없나요 퇴직을 하고 젊은 날의 바쁜 직장생활에서 벗어나, 이제는 한결 여유로워졌다고 느끼실 때 사실은 우리가 별 생각 없이 반복하는 작은 행동들이 나쁜 영향을 미칠 수 있는 겁니다 물론 이때가 되면 건강을 더 이상 당연하게 여길 수 없는 나이가 되었지만, 여전히 여러분의 삶을 더 활기차고 풍요롭게 만들어 줄 수 있는 방법이 존재하는 것입니다. 작은 변화만..
