신장이 죽어갈때 보내는 매우 절박한 신호는?

신장이 죽어갈때 보내는 매우 절박한 신호는?

오늘은 인간의 신체에서 가장 중요한 장기라고 할 수 있는

신장이 죽어갈 때 보내는 매우 절박한 신호와 이러한 신장을

건강하게 유지하는 음식과 먹으면 안되는 음식에 대해 알아보고자 합니다

여러분 우리가 건강하게 살아가는데 심장 다음으로 중요한 장기가 바로 콩팥인데요.

이러한 콩팥에 병이 생기거나 기능이 저하되었을 경우

우리의 몸에서는 일련의 반응이 나타납니다.

 

그래서 이러한 신장이 안좋으면 나타나는 증상들을 한번 알아볼 것인데요.

왜냐하면, 콩팥에 병적인 문제가 생긴다고 하더라도

초기에는 당장 뚜렷한 증세가 나타나지 않기 때문에 약간의 반응이라도 나타난다면

반드시 캐치를 하여 짚고 넘어가야 하기 때문입니다.

또한 콩팥은 한번 손상을 입으면 영구적으로 입기 때문에,

다시는 정상기능으로 회복되지 않습니다.

아무리 좋은 음식이나 영양제같은것을 챙겨 먹는다고 하더라도

돌아오지 않기 때문에 더이상의 기능이 나빠지지 않도록

유지하여 주는것이 최선이자 최고의 방법이라 할수 있습니다

신장이 죽어갈때 보내는 매우 절박한 신호는?

신장이 죽어갈 때 보내는 매우 절박한 신호, 그 첫째로 소변의 변화입니다

신장에 이상이 생기면 가장 먼저 소변에 이상이 생기죠.

평소에 비해 소변을 보는 횟수가 빈번해 지거나

반대로 너무 자주 발생하지 않게 되고 평소에 비해

소변색이 바뀌거나 거품 냄새가 날 수 있습니다

따라서 혈뇨가 낀다던가, 이상한 냄새가 나며 색이 진하다거나

혼탁하거나 흐리다면 당장 전문의를 찾아가야합니다.

콩팥의 기능에 가장 유의깊게 봐야할 사항이지요.

다음 두 번째로, 무기력함과 피로입니다

콩팥의 기능 이상에 의해 피안의 적혈구 수치가 줄어들게 되는데요.

이는 피검사로 간단히 나오지만 단순히 떨어져있는 것만으로는

기능이상을 의심해보거나 하지는 않기 때문에

수치를 파악하여 소변검사도 해야합니다.

 

콩팥에서 비타민D가 포이에틴이라는 성분으로 변환되는데

이 때 제 기능을 하지 못하면 체내에 생산량이 감소하게 되죠.

때문에 신장이 안좋으면 나타나는 증상 으로 잠을 자도 충분히 잔것같지 않고

계속 피곤하고 몸이 축축 쳐지며 무기력해집니다.

세 번째로 수면이상입니다

콩팥의 기능이 제대로 되지 않고 있으면 혈중의 독소들이 제대로 빠지지 못하고

체액에 쌓여진 독소들과 노폐물들이 계속 쌓이게 되는데요.

그래서 잠을 잘 이루지 못하게 되거나

자주 깬다던가 하는 등의 수면이 불안정한 증세를 보이게 되구요.

더 진행 되면 무호흡 까지 오게 되니 유의 하여야 합니다.

다음 네 번째로 허리 통증입니다

신장은 허리 쪽에 위치해 있기 때문에 염증이나 결석이 생기게 되면

신장이 부어서 허리 통증을 느낄 수 있고

엉덩이 부위의 앞쪽에서도 통증이 발생할 수 있습니다

다섯 번째로 원인 모를 통증입니다

신체 질환이 생긴 장기에 의해 나타나는 방사통 또한 주의해야 하는데요.

이와 같이 폐나 간등의 인체의 기관에 이상이 있을시에 나타나는 통증점들입니다

방광이나 배꼽 주변과 사타구니, 허벅지 바깥라인,

엉덩이 등의 주로 하복부가 신장이 나쁠때 나타날 수 있는 통증 및

불편한 느낌이 드는 곳입니다.

이유 없이 등이 아프거나, 아랫배나 허리, 엉덩이와 같은 곳들이

쑤시며 아프고 불편한 감이 든다면 의심할 수 있습니다.

신장이 죽어갈때 보내는 매우 절박한 신호는?

여섯번째로 가려움입니다.

체내의 노페물과 독소가 피부 표면으로 올라오면서

건조함과 가려움증을 유발 합니다.

알레르기 또는 벌레물림 같은 특별한 증상이 없음에도 계속 피부

가려움증을 느낀다면 신장 질환을 의심해 보는 것이 좋습니다

일곱 번째, 피부 발적입니다

몸이 가렵다거나 피부에 빨갛게 발진과 발적이 나타나게 되는데요.

단순히 발적만 나타나거나 가렵기만 한다거나 하는등

단순 트러블로 오인하기 쉽습니다.

노폐물을 걸러내지 못하여 조직에 노폐물이 쌓이게 되면

가렵거나 아리고 쓰라릴 수 있죠

아토피 등의 질환이 없는데도 불구하고

피부에 이상한 것들이 올라온다면 의심해볼 수 있구요.

독소들이 배출되지 못하여 피부 표면으로 다양한 증세들로 올라오게 됩니다.

다음 여덟 번째로 피로감과 다크서클입니다

신장이 안좋으면 노폐물이 제대로 배출되지 못하다 보니

평소보다 피로감을 더 많이 느끼게 되고

눈 부위도 순환이 원활하지 못해 다크서클이 생길 수 있습니다.

피로감과 다크서클이 겹치는 증상이 있다면 신장이 안좋을 수 있겠죠

아홉변째로 혈압의 이상입니다

많은 사람들이 안좋아진 식습관이나 생활습관으로 인한 것이라거나

운동부족으로 알고 간과하는 점이 있는데요.

이 장기에 의해 혈내에 독소들을 제대로 걸러내지 못하여

혈액세포가 손상받아 빈혈이 오거나 고혈압이 오게 됩니다.

때문에 엽산을 복용하여 빈혈을 예방해 주어야 합니다.

 

또한 이와 같은 정상은 120/80 정도며

120~130 이상은 의심해볼 수 있겠는데요.

술을 먹거나 운동을 한다거나 몸이 피로하다거나 하면

일시적인 맥박은 달라질 수 있겠으나 수시로 재었을때

위와 같다면 의심할 수 있답니다.

다음 열 번째로 식욕 저하 및 체중변화입니다

신장이 안좋으면 입맛이 떨어지게 되는데요.

반면 입맛이 떨어지는데도 불구하고 몸무게는 증가할 수 있습니다.

이는 나트륨으로 인한 전해질 불균형으로 인한 부종으로 인해

물이 차게 되고 몸무게는 늘게 됩니다

그 외에도 라면을 먹거나 짠것 먹고자면 몸이 붓는다던가,

얼굴이나 발목등의 부종이 나타나고,

어지러움이나 시력저하등도 나타날수가 있다고 합니다

신장이 죽어갈때 보내는 매우 절박한 신호는?

다음은 이러한 걸 예방하기위해 신장에 좋은 음식을 한번 알아볼까요

그 첫 번째로 셀러리입니다

셀러리는 대부분이 물로 구성되어 있으며,

중요한 비타민과 미네랄도 함유하고 있습니다

미네랄 성분과 이뇨제 효능이 있는 셀러리는 독소를 제거하고

신장을 정화하기 위해 추천되구요.

주스나 수프, 샐러드등을 음식에 같이 먹으면 좋습니다.

두 번째로 딸기입니다

딸기는 강력한 항산화 물질을 함유하고 있으며

세포의 몸통 구조를 보호해 주며 산화 피해를 예방해 줍니다.

식단에 딸기를 추가하면 신장 건강을 개선하며 염증을 예방하며

자연적으로 몸의 정화에 도움을 줄 수 있죠.

​세 번째로 수박입니다

수박은 신장을 강화해 주고

요로 감염을 막아주는 가장 좋은 음식 중의 하나이며

수박은 맛이 있을 뿐만 아니라 93%가 물로 이루어져 있으며

적은 칼로리를 보유하고 있습니다

또한 강력한 항산화 물질을 포함하고 있으며

칼륨과 마그네슘과 같은 필수 미네랄의 풍부한 공급원이기도 하며

신장을 위한 슈퍼 푸드는

방광염 신장결석 요로 감염 체액 저류와 같은 증상을 예방하는데 도움을 줍니다

네 번째로 파인애플입니다

파인애플은 강력한 이뇨 효능을 통하여 신장의 건강을 개선하는 훌륭한 식품군이죠.

파인애플은 비타민C 칼륨 브로멜라인 엔자임의 풍부한 공급원으로 감염을 억제하고

염증을 진정시키고 소화를 촉진하며 신장결석의 위험을 낮추어 줍니다

파인애플의 성분 중 브로멜라인이 핵심 성분이며 이 성분은 매우 유용한 성분입니다.

다섯번째로 감자입니다

감자는 신장결석의 치료와 예방을 돕는 비타민과 미네랄이 풍부한 식품으로

중요한 장기들을 청소하고 강하게 하며 결석을 녹이는 데 도움을 주는데요.

감자를 껍질을 벗기지 않은 채로 삶거나 껍질로 음료를 만들어

생으로 먹거나 요리를 해서 먹어도 됩니다.

감자는 신장질환이 좋은 음식에도 포함되고 좋지 않은 것에도 포함이 됩니다

그 이유는 신장이 현재 정상적인 분들에게는 도움이 되는 식품이지만

지금 신장이 좋지 않은 분들에게는 독이 될 수 있기 때문입니다.

신장이 죽어갈때 보내는 매우 절박한 신호는?

그 외에도 피망, 양파, 가지, 밤, 이뇨제인 옥수수 수염차, 팥등이 좋구요

꼭 피해야 할 음식으로는 가공육, 탄산음료, 칼륨함량이 높은 과일,

나트륨 함량이 많은 포장식품 패스트푸드등은

절대 피해야 할 음식이라 할수 있습니다

오늘은 인간의 신체에서 가장 중요한 장기라고 할 수 있는

신장이 죽어갈 때 보내는 매우 절박한 신호와

이러한 신장을 건강하게 유지하는 음식과 먹으면 안되는 음식에 대해 알아보았는데요.

끝까지 봐 주셔서 감사하구요. 구독도 꼭 부탁합니다