옛것을 익혀야 새것을 안다

스트레스 상황에 적극적인 낙천적 사람이 더 오래 사는 이유?낙천적인 사람은 스트레스를 유발하는 문제가 발생하면 피하지 않고 대면하려는 성향이 강하다인생을 긍정적으로 사는 사람은 삶의 질이 높다. 스트레스가 적으며, 잘 자기 때문에 심장도 튼튼하고 면역력도 강하다. 최근 미국 하버드대 연구에 따르면 수명도 길다. 그 이유는 뭘까?‘워싱턴포스트’는 먼저 생활 습관에 주목했다. 2018년 채프먼대 연구 등에 따르면 낙관적인 사람은 건강한 식단을 유지하고, 신체적 활동이 많으며, 담배를 피우지 않을 가능성이 컸다. 이 정도만 지켜도 심장질환, 당뇨병, 암에 걸릴 위험은 극적으로 낮아진다. 수명이 늘 수밖에 없다. 스트레스 상황에 적극적인 낙천적 사람이 더 오래 사는 이유?그러나 최근 연구에 따르면 생활 습관은 ..

부부가 각방을 쓰는 이유? 좋은 점과 나쁜점은?여러분! 요즘 나이들면 부부가 각방을 쓰는 사람들이 많죠? 몇십년전만해도 방이 없어 각방을 쓸수 없었는데, 생활수준의 향상이 가져다 준, 부작용이라고도 할수 있겠죠. 그래서 오늘은, 부부가 왜 각방을 쓰는지, 그 이유에 대해 알아볼까 합니다 요즘 정상적인 부부도 나이가 들수록 따로 잔다고 합니다. 왜 부부인데 따로 잘까요? 따로 잔다고 해서 부부싸움을 했다거나 그런건 아닌데 왜 각방을 쓸까요 하기야 부부싸움 때문이라면 금방 또 같이 자게 됩니다. 부부싸움은 칼로 물 베기라는 옛말이 있잖아요.  부부싸움을 하였더라도 하룻밤같이 자고 나면 화해를 하는 경우가 많은데 이유는 한 이불 속에서 자다 보면 아무래도 화해할 가능성이 높기 때문입니다 부부는 아무리 다퉈도 ..

우리나라에서 국민연금을 매달 300만원 이상 수령자 처음 나와24일 국민연금공단에 따르면 올 1월 노령연금(노후 수급 연령에 도달했을 때 받는 일반적 형태의 국민연금) 수급자 중에서 수령 액수가 월 300만 원을 넘는 가입자가 처음으로 발생했다. 해당 가입자는 40년 가입기준 소득대체율이 70%에 육박했던 국민연금제도 시행 초기부터 30년 이상 국민연금에 가입했다.국민연금은 가입자가 최소 10년 이상 보험료를 내야만 노령연금 수급 권리를 확보할 수 있는데 가입 기간이 길고 보험료를 많이 냈으며, 소득대체율이 높을 수록 수령 금액은 커진다. 우리나라에서 국민연금을 매달 300만원 이상 수령자 처음 나와 아울러 이 가입자는 노령연금 연기제도를 활용해 연금 수령 시기를 5년 뒤로 늦췄다. 노령연금 연기제도는 ..

58년 개띠가 유명한 이유와 깨띠가 만나면 좋은 운세여러분! 우리가 이야기를 하다보면 58년 개띠라는 말을 많이 하죠. 다른 년도와 띠도 많은데 왜 하필 58년 개띠를 강조할까요 1955년부터 1963년까지 출생한 베이비붐세대 중에서도 특히 58년 개띠는 많은 주목을 받아왔습니다.  통계청 인구추계에 따르면, 58년 개띠의 인구는 1960년 인구센서스 당시 총 인구는 101만 3427 명으로, 57 년생이나 59 년생에 비해 10만명이상이 많다고 합니다 그래서 예전에는 서울 명동에가면, 가장 많이 볼수 있는 사람이 58년 개띠라는 말도 있었죠 58년 개띠! 지금 일흔을 앞두고 있는데요. 이맘때쯤 되면 새해 운세를 보는 사람들도 많잖아요. 오늘은 58년 개띠와 궁합이 잘 맞는 띠와, 반대로 맞지 않는띠에..

설날 세배와 세뱃돈의 유래, 남녀가 세배하는 법이틀후 모레면 우리민족의 대명절 설날인데요. 여러분! 설날하면 생각나는게 뭐가 있을까요?바로 차례와 세배, 세뱃돈이라고 할수 있습니다. \차례에 대해서는 이미 수차례 알아본바 있으므로 오늘은 설날 세배와 세뱃돈, 그리고 세배 절하는 법에 대해서 알아보고자 합니다여러분 모레가 설날입니다. 실제로는 그저께 토요일부터 연휴가 이미 시작되었기에 벌써 설날분위기라고도 할수 있습니다 올해는 31일만 연차를 사용하면 9일간의 긴 연휴가 계속되므로 이번 연휴를 이용하여 해외여행을 가는 사람들이 많아서 공항에는 북새통을 이루고 있다고 하더라구요 비록 몸은 해외여행을 떠나지만 마음만은 고향으로 달려가서 일가친척과 함께하고 있겠죠그럼 먼저 세배에 대해 알아볼까요설날 세배와 세뱃..

설날의 유래와 풍속, 시절음식, 세배등에 대해서~이제 우리민족의 대명절인 설날이 열흘도 채 남지 않은 것 같네요그래서 오늘은 음력으로 새해 첫날인 설날의 유래와 풍속, 시절음식, 세배등에 대해서 알아볼까 합니다까치 까치 설날은 어저께고요~♬ 우리우리 설날은 오늘 이래요~♬ 예전에는 설날이 되면 이런 동요를 많이 들어왔는데 요즘은 그것도 사라져가고 있죠​우리민족의 최대 명절 중 하나인 설 연휴를 앞두고 그동안 만나지 못했던 가족, 친척들과다 함께 모여 즐거운 시간을 보낼 생각에 벌써부터 설렘이 가득하신분들도 많이 계신가요 특히 올해는 27일이 임시공휴일로 지정됨에 따라 최소 6일, 31일까지 휴무로 하는 곳은 9일이란 긴 연휴가 시작됩니다. 아마 긴 연휴를 이용하여 해외여행을 가는 분들도 많으실텐데요 해외..

100년을 사는 지혜~퇴직후 쉬지않고 공사간 활동을 하면 즐겁고 쉽게 늙지도 않고, 또 할 일이 생긴다 '백년의 지혜'우리나라 현재 대부분60세를 기준으로 퇴직한다. 지금 백세 시대에 60세는 한창이다. 퇴직한 이후에 사는 기간이 평균 직장생활 한 만큼의 기간이 된다. 퇴직 후의 기간을 어떻게 보내느냐에 따라서 그 사람의 인생의 성취 정도가 달라질 것이다.100년을 사는 지혜~ ​퇴직한 이후의 활동이 대략 세부류로 나누어지는 모양이다. 60세에 퇴직하고 나면, 아주 사회적으로 성공한 친구들은 모여서 골프를 치고 식사하고 해외여행한다고 한다. 보통 정도 되는 친구들은, 당구를 치거나 하다가 친구하고 밥 같이 먹고 헤어진다고 한다. 아주 돈이 없는 친구들은 친구도 안 만나고 김밥 싸가지고 등산한다고 한다. ..

판사 맘대로~ “野 대표라서” 불구속한다던 법원, 대통령에겐 “증거인멸 염려”윤석열 대통령에게 구속영장을 발부한 서울서부지법 차은경 부장판사가밝힌 구속 필요 사유는 “피의자가 증거를 인멸할 염려가 있음” 15자가 전부였다. 보통 구속영장 심사에서는 범죄 혐의가 소명되는지, 증거 인멸이나 도주의 우려에 대한 판단 근거와 이유가 제시된다. 그러나 헌법재판소의 탄핵심판에 막대한 영향을 줄 수 있는 현직 대통령의 구속영장을 발부하며 법원이 밝힌 사유는 15자, 한 줄이었다. 증거 인멸이 걱정되는 이유도 밝히지 않았고, 도주 우려나 범죄 소명 여부는 설명되지 않았다. 윤 대통령이 압수 수색과 소환에 불응하고, 혐의를 전면 부인하는 것이 증거 인멸 우려의 판단 근거로 추정할 뿐이다.​ 판사 맘대로~ “野 대표라서”..

5만원 사랑! 내가 준 5만원.. 가장 값진 5만원으로 돌고돌아 내게로~ 남편이 잠 못 들고 뒤척이더니 자리에서 일어나양복 주머니에서 꼬깃한 오만원짜리 한 장을 꺼냅니다 무슨 돈이냐며 묻는 아내에게 남편은 자기의 비상금이었는데핼쑥한 모습이 안스럽다며 내일 몰래 혼자 고기뷔페에 가서소고기 실컷 먹고 오라고 주었습니다 오만원짜리 한 장을 펴서 쥐어주는 남편을 바라보던아내의 눈가엔 물기가..."여보.. 저 하나도 힘들지 않아요" 어젯밤 남편에게서 오만원을 받은 아내는 뷔페에 가지 못했습니다못먹고 산지 하루 이틀도 아닌데...노인정에 다니시는 시아버지께서 며칠째 맘이 편찮으신 모양입니다 5만원 사랑! 내가 준 5만원.. 가장 값진 5만원으로 돌고돌아 내게로~아내는 앞치마에서 그 오만원을 꺼내 노인정에 가시는 시..

급하게 먹는밥이 체한다는 말은 윤통과 민주당을 보면~​윤대통령의 계엄과 이후 벌어지는 일들을 보면서 '급하게 먹는 밥이 체한다'는 속담이 떠오른다. ​윤통의 계엄은 매우 성급해 보였다.나역시, 조금만 기다리면 이재명에 대한 판결이 쏟아질텐데 왜 이렇게 성급하게 계엄을 했는지 납득할 수가 없었다.게다가 누가 보더라도 당시는 계엄을 내릴 만큼 국가 재난적 상황은 아니었다.(물론 이에 대한 판단은 헌법에 보장된 대통령의 권한이다)​그런데 지금 돌아가는 상황을 보면 계엄령 자체가 미끼가 아니었나 하는 생각이든다.민주당은 윤통의 계엄령을 실수라 판단하고 탄핵을 밀어 붙였다. 그러나 탄핵의 과정은 무리수였고 급하게 먹는 밥이었다.​치명적 실수는 한덕수 권한대행에 대한 탄핵이었다. 민주당은 한대행을 총리로 규정하고 ..